15 английских слов и фраз, благодаря которым вас примут за носителя языка

“Мне казалось, что меня высмеивают”

Может показаться, что люди становятся затворниками из-за лени, нежелания или неумения работать и учиться, избалованности и инфантилизма, но из других примеров видно, что часто люди впадают в отчаяние из-за свалившихся неприятностей и не могут найти в себе душевных сил вернуться к привычному образу жизни.


На другом интернет-ресурсе некто, пожелавший остаться анонимным, рассказал свою историю:

“Я уже три года не выхожу из дома. Я был обычным (даже веселым) человеком, учился, работал, старался соответствовать нормам общества: получить вышку, найти норм работу, завести семью. Так я дожил до 23 лет, потом со мной начали случатся разные неприятности: расстался с любимой девушкой, меня кинули родственники, которым я доверял, на большие деньги, уволился с хорошей работы чтоб перейти в другую фирму, а там мне в последний момент отказали и много еще разных мелочей стали случатся одна за другой.

Постепенно я начал уходить в себя, терять друзей. Первое время жил за счет своих сбережений, которых при моем скромном существовании хватило мне почти на полтора года. После того, как закончились сбережения стал жить за счет родителей. Первое время хотелось выбраться из этого положения, но мне казалось, что все меня высмеивают, что я какой-то не такой как все (хотя вроде не урод), а потом вся эта игра, показуха людей перед друг-другом надоела, и вот результат — три года одиночества и никаких целей, желаний впереди.

Из дома выхожу только утром часов в пять, чтоб купить перекусить, да иногда пробежаться на стадионе. Со временем стал замечать, что мне очень трудно стало общаться с людьми, я стал каким-то заторможенным. Сейчас хочу все-таки выбраться из этого состояния, но все попытки заканчиваются пока неудачами. Я хочу стать частью этого хоть и несправедливого, но общества, а не моего индивидуального мирка, в котором я заперся от всех невзгод. Так что хикки — это те, кто на каком-то этапе жизни споткнулся, а рядом не оказалось тех, кто бы протянул руку помощи”.

С форума хикикомори:

“Дети могут превратиться в хикикомори, если родители подавляют их индивидуальность. Так было со мной, и я уже несколько лет хикикомори, правда, не такой жесткий, как в Японии.

Выхожу на улицу редко, ни с кем не общаюсь, кроме семьи, кроме отца. Он меня раньше всегда подавлял, и сейчас не умеет со мной общаться, только поучать”.

Нужно ли брать с собой документы?

За соблюдением «прогулочных слотов» будут выборочно следить сотрудники полиции и административно-технической инспекции города Москвы. Поэтому во избежание недоразумений необходимо иметь при себе паспорт или другие документы, подтверждающие право проживания по конкретному адресу — свидетельство о собственности, договор аренды и так далее. Брать на прогулку оригиналы необязательно, можно ограничиться копиями или скриншотами в памяти смартфона.

Узнать больше о профилактике коронавируса и методах борьбы с заболеванием можно по телефону горячей линии: +7 (495) 870-45-09 (ежедневно с 08:00 до 21:00), а также в спецпроекте mos.ru.

Правила поведения во время прогулки

Накануне нужно объяснить или напомнить ребенку о том, как вести себя на улице, в подъезде, при встрече со знакомыми или посторонними людьми:

  • Не трогать голыми руками ничего.
  • Постараться заранее отучить ребенка от плохой привычки грызть ногти, и вообще – засовывать пальцы в рот.
  • Выбирать абсолютно безлюдные места (лес, парк, поле).
  • Не приближаться к другим людям, не отпускать далеко от себя своих детей. Расстояние между людьми должно быть не менее 1,5 м. При встрече со знакомыми нужно соблюдать такую дистанцию и уж тем более – исключить рукопожатия, объятия и поцелуи с посторонними людьми.
  • До выхода из квартиры в подъезд необходимо надеть индивидуальные средства защиты (маску и перчатки) на себя и на ребенка. Маску на лицо необходимо надевать чистыми и обработанными антисептиком руками. Она должна полностью закрывать рот и нос, плотно фиксироваться на лице с помощью резинок или завязок и гибких алюминиевых вставок, если они имеются. На улице, если только это не двор своего частного дома или безлюдный лес, маску также снимать не стоит. Если же по какой-то причине ее сняли, то по окончании прогулки, перед тем как зайти в подъезд, нужно надеть чистую маску, предварительно обработав руки антисептиком.
  • Спускаться с верхних этажей лучше с помощью лифта, так как во время спуска по лестнице велика вероятность прикосновения детских ручек к перилам, стенам. Также на лестнице легко встретить постороннего человека, который может оказаться инфицированным. Но и любителям лифтов нужно быть внимательными и заходить внутрь, только если кабина пустая. А внутри тоже не давать ребенку ничего трогать, и нажимать нужную кнопку локтем или пальцем в перчатке.
  • Исключить посещение торгово-развлекательных центров, магазинов – любых помещений, а также детских площадок, где могут оказаться другие люди.
  • Ничего не пить и не есть на улице, так как для этого придется снять перчатки и маску.
  • Исключить поездки на общественном транспорте.

Что делать, если я живу в одной квартире с заболевшим коронавирусом?

Заболевшему и проживающим с ним людям необходимо соблюдать санитарные нормы. Так, больной должен находиться в отдельной комнате. Если это невозможно, то родственники должны соблюдать расстояние не менее одного метра от больного.

Все комнаты и кухня в квартире должны часто проветриваться. Для ухода за больным необходимо выбрать одного человека без хронических заболеваний. Посещения пациента запрещены до полного выздоровления.

Кроме того, нужно мыть руки после любого контакта с больным или с окружающими его предметами. Вентиляция должна быть заклеена материалом, не попускающим воздух, необходимо проветривать помещения только естественным путем.

Причины проявления страха

Когда появляется боязнь выходить из дома, то основные причины этому:

  • Злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств. Они разрушают мозг, психику.
  • Психологические травмы. В таком состоянии все опасения, сомнения, комплексы увеличиваются, провоцируя приступ. Собственная неуверенность искажает реальность клиента.
  • Генетика. Пятая часть людей, страдающих агорафобией, имеют характерную наследственность.
  • Повышенная возбудимость психики. Люди, подверженные страху, испытывают не только опасение перед толпой, но и иные фобии.
  • Неуверенность. Множество комплексов заставляет людей прятаться от предосудительных взглядов, слов из толпы. Фраза «боюсь выходить из дома» говорит о неготовности побороть в себе комплексы.
  • Инвалидность. Для таких лиц жилище выступает защитой перед опасностью за его пределами.
  • Детские страхи. Впечатлительные малыши взращивают страхи и переводят их в ранг фобий. Одним из таких является боязнь темноты. На фоне имеющегося состояния нарастают страхи-фобии.
  • Сбой биологических процессов головного мозга. Повышенная тревожность нарушает психическую регуляцию, наблюдается дисбаланс рефлекторной деятельности, сознание теряет контроль, клиент обзаводится страхом толпы, боится выйти на улицу.
  • Имеющаяся схожая эмоциональная аномалия. Если клиент обрел подобную патологию, то на ее фоне развиваются другие.
  • Страх смерти. Зацикливаются на том, чтобы не умереть раньше времени, заставляет видеть окружающий внешний мир потенциальной угрозой.
  • Истощение нервной системы. Встречается при затянувшемся конфликте в школе, дома, когда нервная система постоянно напряжена.
  • Конституциональные факторы. При возникновении неприятного происшествия, например, дорожного, один человек забывает о нем со временем, другой начинает панически бояться таких мест, транспорта.
  • Внутриличностный конфликт. В детском возрасте травмирующие ситуации не исчезают, они постепенно перерастают в диалоги со своим «я». Подсознательно клиент старается защититься, проигрывая разные сцены, сюжеты, истощая нервную систему, приобретая страх выйти на улицу.
  • Травмы черепа.

Как нужно одеться и что взять с собой на улицу

Одевать детей нужно в вещи, которые потом можно постирать. Нужно стараться одеться так, чтобы не было много открытых участков тела: длинные рукава, штанины должны полностью закрывать руки, ноги. Также рекомендуется носить на улице перчатки, если не медицинские, то хотя бы любые другие – для предотвращения попадания инфекции на руки, которыми дети могут трогать свое лицо. Длинные волосы следует убрать в аккуратную прическу и спрятать под шапочку.

Обязательными атрибутами прогулки с ребенком являются:

  • маски (лучше – несколько штук, потому что повторно надевать использованную маску нельзя);
  • бутылочка с антисептическим средством, купленным в аптеке или изготовленным самостоятельно;
  • перчатки.

Если необходимо взять с собой какие-то игрушки, то они должны быть с гладкой поверхностью, лучше – пластиковые: такие потом легко промыть и дезинфицировать.

График, кому и когда гулять в Москве и что откроют с 1 июня из магазинов и услуг

С 12 мая в Москве возобновляют работу промышленные и строительные предприятия, при этом общий режим самоизоляции в городе и ограничения для людей старше 65 лет сохраняются, даже если они работают на таких предприятиях. Оперативный штаб Москвы по экономическим вопросам в своем Telegram-канале ответил на возникающие в связи с этим вопросы.

Путин: мы отменяем выходные с 12 мая.


Собянин: запреты остаются до конца мая.

Бизнес: но ведь это даже не выходные дни были, чего делать-то?

Полиция: ничего не поняли но штрафуем дальше.

Люди: а нам что делать?

В последние дни фиксируется рекордное количество заболевших, а вы снова открываете заводы. В чем логика?

В оперштабе объяснили, что ежедневный рост числа заболевших в Москве в мае объясняется «скорее» увеличением количества лабораторий, делающих тесты, что позволило выявлять «больше больных в легкой форме или без симптомов». Число тяжелобольных, которым требуется госпитализация, остается на одном уровне уже две недели, а в некоторые дни «выписывают больше пациентов, чем госпитализируют». Строительная и промышленная отрасли возвращаются к работе первыми, так как не обслуживают частных клиентов, а между рабочими местами можно установить дистанцию. При этом работодатели должны обеспечить сотрудников масками и антисептиками, оборудовать перегородки на рабочих местах, выборочно тестировать персонал на коронавирус. При несоблюдении этих правил предприятие снова закроют.

Можно ли выходить на улицу во время карантина: актуальные вопросы

А вот с точки зрения терминологии и бюрократии указ мэра Москвы вызывает много вопросов. Например, что такое «ближайший» магазин? Адвокаты правозащитной группы «Агора» комментируют:

Еще одно «белое пятно» указа: как ограничения отразятся на жителях Москвы и Подмосковья, которые живут на съемных квартирах или у которых место регистрации не совпадает с местом фактического проживания?

А вот на этот счет юристы разводят руками, так как в указе мэра Москвы не говорится, как человеку, у которого в паспорте значится другое место жительства, доказать, что он действительно вышел из дома в «ближайший» магазин, а не приехал с другого конца города.

Онлайн консультация Не могу заставить себя выйти из дома

06.01.2020 13:261 голос Здравствуйте. Вашим телом и поступками управляете вы сами, а потому только вы сами решаете что вам надо делать — идти на улицу или тупо сидеть дома. Если вы сидите дома, то что заставляет вас принять такое решение? — Для чего вам это надо? Какую выгоду или пользу вы получаете для себя с помощью этого? Подумайте и напишите это для себя на бумаге, чтобы понимать. Если эта выгода и польза минимальная, или ее нет, спросите себя почему не выходите на улицу, в общество, что мешает? Что плохое может там произойти, чего вы боитесь? Напишите. Затем проанализируйте насколько опасны эти страхи: спросите себя что будет если произойдет то, чего я боюсь, то из-за чего я сижу дома? Напишите на бумаге что конкретно случиться с вами, или что вы потеряете? Затем спросите себя что произойдет если вы и дальше будете избегать этого «плохого», и будете продолжать сидеть дома месяц, полгода, годы? Что вы получите?: конкретно подумайте и перечислите все что получите, вас ждет: А теперь сравните два ваших вероятных проживания вашей судьбы. Что вам больше нравиться, где больше опасного и плохого для вас, а где больше приятного вы получите? Сравните и сделайте выбор. Но в любом случае вам надо решить эти проблемы чтобы они больше не повторялись в вашей жизнях. И чтобы решить обе эти проблемы, представьте что это задачки в школе жизни. Первая — Как изменить плохое события которые я боюсь выйдя на улицу? Подсказка: из чего они складываются, почему это может произойти? Подумай как это избежать, и сделать то, из чего создадутся другие хорошие для тебя события. Вторая задачка — Как изменить то плохое, которое меня ждет если я останусь в одиночестве дома надолго? Подсказка: что создает это плохое- из чего складывается? Как от этого можно избавиться? Как заменить на нужное для меня? Что для меня будет приятно, полезно, нужно в этом одиночестве? Как эта приятность полезность создается, и как я могу это для себя создать и получить? Решив эти две задачки, вы можете легко выбирать любые действия, ничего не боясь. И еще больше получите от своей жизни радость, если будете принимать обе реальности и перемещаться то в одну, то в другую. От одиночества в общество, чтобы дарить себя миру и получать от него блага и любовь, и наоборот: От общества, в одиночество, к себе любимому, чтобы разобраться в себе, в своих чувствах, желаниях, отдохнуть и заняться тем что именно тебе нравиться и приносит радость. Оба этих состояния необходимы Это как день и ночь. Но «залипать» и останавливаться в каждом из них надолго нельзя. Разрушительно и смертельно опасно для человека. Решив эту проблему, приступай к решению остальных — проблеме во взаимоотношениях с девушкой и своим здоровьем. Это необходимо, чтобы эти проблемы не росли и не разрушали твою судьбу. Используй такой же алгоритм. При решении проблемы со здоровьем, избавься от психосоматической причины гастрита — неприятие ситуаций, людей, неудовлетворение собой, людьми и т. д. 80% болезней происходят по этой причине. Всего самого наилучшего. Будут вопросы обращайтесь

Симптомы — как проявляется страх?

Манифестация расстройства характеризуется возникновением непонятного, ранее неиспытанного страха в момент выхода из собственного жилища. Человека охватывает сильная необъяснимая тревога, которая сопровождается интенсивными вегетативными сбоями. Как только особа вышла на улицу, она чувствует дрожь в теле. У нее подкашиваются ноги, холодеют конечности. Ей трудно сделать полный вдох. Он ощущает сжимающую головную боль и чувство тяжести в груди. Учащается ритм сердца. Возникают позывы к мочеиспусканию. Тело покрывается холодным липким потом. Может возникнуть ощущение нереальности происходящего. Личность утрачивает связь с действительностью, не понимает, где она находится, который сейчас час.

Эти незнакомые, крайне неприятные ощущения настораживают и пугают. Не имея возможности дать правильную трактовку происходящему и придавая громадное значение возникшим неожиданно симптомам, человек утверждается в мысли: «находиться вне дома небезопасно». Такой стереотип прочно фиксируется в сфере подсознания и начинает управлять поведением личности. Эти установки работают «на опережение», стараясь предохранить человека от повторения мучительного эпизода. Включается предупредительный механизм: индивид перестает выходить за пределы своего дома.

При этом личность охватывает реальный ужас лишь при одной мысли нахождения вне квартиры. Симптомы паники возникают уже при предвкушении выхода из дома. Чтобы находиться в комфортном жизненном пространстве, человек предпринимает решительные шаги. Например, отказывается от престижной должности и начинает работать дома. Приводя нелепые аргументы, он договаривается с родственниками, чтобы те поставляли ему продукты и лекарства.

Добровольное затворничество негативно влияет на социальную сферу. Человек перестает общаться с друзьями, не заводит новых знакомств. Отказывается от посещения спортивных секций. Не ходит на культурные мероприятия. Не бывает на природе, не путешествует. Исходом такой изоляции является еще большее обострение тревоги и появление страхов с новой фабулой.

Ему стало плохо в самолете. Он находится в реанимации

1 1 Алексей Навальный госпитализирован в Омске с признаками сильного отравления

Основателя Фонда борьбы с коррупцией (ФБК) Алексея Навального госпитализировали в Омске после экстренной посадки самолета, на котором он летел из Томска в Москву.

В омской больнице скорой медицинской помощи №1 подтвердили этот факт, уточнив, что Навальный был без сознания, его направили в токсикореанимацию, передает ТАСС. Как заявил главврач больницы, состояние блогера оценивается как тяжелое.

2 2 Самолет посадили сразу после того, как ему стало плохо

«Вскоре после взлета рейса S7 2614 Томск — Москва резко ухудшилось самочувствие одного из пассажиров — Алексея Навального, — сообщили в авиакомпании ТАСС. — На борту Алексей ничего не ел и не пил».

В S7 заявили, что экипаж сработал в соответствии с процедурами: бортпроводники сразу сообщили об инциденте командиру воздушного судна, который посадил лайнер в ближайшем аэропорту.


3 3 В больнице Навальный впал в кому

В больницу прибыли представители минздрава Омской области. К работе привлечены специалисты всех профилей, они проверяют несколько диагнозов, сообщили в Минздраве региона. Навальный находится на аппарате искусственной вентиляции легких.

Пресс-секретарь Навального заявила, что он впал в кому.

4 4 Отравление — одна из нескольких версий

«Нет никакой уверенности на сегодняшний день, что причиной его состояния является отравление. — сообщил журналистам замглавврача омской больницы Анатолий Калиниченко. — Но кроме этого может быть ряд состояний, которые возникли остро и привели к такой же клинике. Мы работаем над всеми».

В больнице уже провели большое количество исследований, и ряд диагнозов исключили, отметил врач. Другую информацию он не сообщил, сославшись на врачебную тайну.

5 5 Причины произошедшего все еще неизвестны

Telegram-канал Baza со ссылкой на врачей сообщает, что Навальный мог отравиться оксибутиратом натрия — сильным веществом, вызывающим галлюцинации и другие нарушения сознания. Издание отмечает, что такое вещество не обладает цветом и запахом.

6 6 Перед посадкой самолета Навальный кричал

Один из пассажиров рейса, на котором летел Навальный, сперва выложил в Instagram фотографию, на которой основатель ФБК пьет чай в аэропорту, а затем опубликовал сториз о том, что произошло на борту.

«В начале полета он ушел в туалет и не вернулся. Ему стало очень плохо, его еле откачали, и до сих пор кричит от боли. Что с ним — точно не говорят. Сейчас посадили в Омске», — рассказал пассажир.

На еще одном опубликованном им ролике слышно, как в салоне самолета кричит человек.

7 7 Это не первое отравление Навального

В 2019 году Навального доставили в больницу из московского спецприемника с диагнозом острая аллергическая реакция, ее источник не был определен. Блогер находился в терапевтическом отделении. Его состояние оценивалось как удовлетворительное.

8 8 Через четыре дня Навальный должен был прийти в суд

Мировой судья 24 августа планировал приступить к рассмотрению по существу уголовного дела в отношении Алексея Навального, обвиняемого в клевете в адрес ветерана Великой Отечественной войны Игната Артеменко, сообщал РАПСИ.

Дело возбудили после комментария Навального к видео о поправках в Конституцию, в котором он назвал участников ролика холуями. Следствие считает этот комментарий содержащим заведомо ложные сведения, порочащие честь и достоинство ветерана Великой Отечественной войны.

На маленьком плато

Власти по-прежнему не понимают, что у нас с эпидемией. Рассуждая о пиках, плато и спадах, чиновники противоречат сами себе и друг другу. Независимые эксперты выдают совершенно другие прогнозы. А федеральные СМИ спешат транслировать «хорошие новости», чтобы порадовать народ успехами властей в заботе о нем. И все заканчивается очередной лопнувшей надеждой.

Свежий пример: глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила 14 мая, что власти остановили рост заболеваемости. «На сегодняшний день – безусловно, да. Уже 11 дней у нас нет дальнейшего прироста, этот прирост очень незначительный», — сказала она в интервью программе «Москва. Кремль. Путин» на телеканале «Россия 1».

Россия 24 / YouTube


Но 15 мая заболеваемость снова пошла в рост после трехдневного спада, зафиксировано рекордное число смертей и новый пик по летальным исходам в Москве. И вот уже Попова сдает назад: «Ситуация, видимо, стабилизируется в стране, но, вместе с тем, сегодня успокаиваться и ослаблять все режимы одномоментно нельзя… У нас впереди еще лето, и дальше осень. А дальше – грипп, и дальше, возможно, микст-инфекция».

ГУЛЯЕМ ПРАВИЛЬНО!

Главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава Московской области Ирина Шилкина рекомендует:

– Не отпускайте детей на прогулку одних, даже подростков. Вы не знаете, как они поведут себя на улице. Контроль со стороны родителей необходим.

– Можно выйти с ребенком в парк, на природу. При этом на прогулке нужно соблюдать дистанцию от других людей.

– Не рекомендуется гулять с ребенком на детской площадке, даже если она пустая.

– Если выходите с ребенком на природу, контролируйте его поведение, обрабатывайте руки после соприкосновения с поверхностями.

– Не выносите пищевые продукты на прогулку и не употребляйте их в пищу вне помещения.

– Не берите с собой в супермаркет ребенка. Если есть возможность, заказывайте продукты на дом.

– Можно прогуляться с ребенком по улицам рано утром, когда вокруг мало людей.

Причины

Предрасположенность к формированию алогичных страхов передается от предков к потомкам. В семейном анамнезе больных людей, как правило, фиксируются случаи фобических тревожных расстройств. Однако неблагоприятная наследственность выступает лишь фоном, непосредственно расстройство развивается при воздействии иных внутренних и внешних факторов.

Благодатной почвой для зарождения иррациональной боязни являются некоторые черты характера и личностные качества. Неуправляемой тревоге более подвержены мнительные, впечатлительные, легко ранимые особы. У таких людей имеется склонность к перфекционизму и педантизму: это требовательные к себе лица, стремящиеся выполнить все дела идеальным образом

Большинство персон с этой проблемой склонны фиксировать внимание на мелких деталях, они постоянно анализируют свои поступки, чрезмерно тщательно обдумывают варианты решения. Они ответственные и дисциплинированные

Предпочитают полагаться на рассудок и никогда не поступают, руководствуясь сиюминутным порывом.

По рассказам некоторых особ, первый эпизод панического страха возник после перенесенной психотравмирующей ситуации. Боязнь выходить из дома возникала после того, как человек стал участником или свидетелем хулиганских действий, массовых беспорядков, террористических актов, аварий. Страх покидать причины жилища развивался, если на улице персона пострадала от физического или сексуального насилия, либо испытала эмоциональную травму при общении с людьми.

При этом психотравмирующая ситуация приводит к плачевным последствиям, если у индивида отсутствуют ресурсы для адаптации и сопротивления к стрессовым факторам. Дефицит защитных резервов возникает при сильной умственной усталости, физическом переутомлении, нехватке полноценного досуга, регулярном недосыпе. Виновниками ухудшения адаптационных возможностей организма являются: злоупотребление спиртными напитками, прием наркотических веществ, бесконтрольное «увлечение» лекарствами. Фоном для сбоев в механизмах защиты выступают хронические соматические недуги и заболевания центральной нервной системы.

В некоторых случаях иррациональная боязнь выходить за пределы жилища не имеет очевидных причин в личной истории человека. Страх покидать помещение возникает на почве неразрешенных внутренних конфликтов, сформировавшихся в далеком прошлом. При этом индивид не осознает и не понимает, а иногда – и вовсе не может вспомнить, когда закрутился ком проблем.

ОБЛАВЫ НА ШКОЛЬНИКОВ НЕ БУДЕТ

В минувшие дни родительские чаты загудели от беспокойства: по мессенджерам прошла рассылка пугающего сообщения. В нем говорилось о патрулях, которые будут курсировать по торговым центрам и выявлять детей и подростков во время проведения профилактических мероприятий. В сообщении утверждалось, что если ребенок окажется в школе по таким причинам, как дополнительные занятия или кружки, то будут наказаны учебные заведения. Но если детей обнаружат в магазинах, транспорте и на улицах, штрафы получат родители.

Сообщения об облаве на школьников в торговых центрах Московской области оказались очередным фейком, который в тот же день опровергли в МВД. Об ответственности за распространение ложной информации предупреждает и Роскомнадзор. Как отмечают в пресс-службе ведомства, на фоне вспышки коронавируса в интернете активизировались кибермошенники, основной целью которых является сбор персональных данных. Злоумышленники массово рассылают сообщения с ложными рекомендациями по профилактике заболевания, распространяют недостоверную информацию. Украденные данные они используют для создания и пополнения баз спамеров, вирусного заражения устройств и кражи платежных данных.


С этим читают