Как поднять новогоднее настроение

Содержание

Почему иногда нет настроения в новогодние праздники

Почему нет настроения в новогодние праздникиИногда, кажется, что способность искренне радоваться новогодним праздникам уходит вместе с детством. У взрослых в их жизни всегда слишком много забот — планёрки на работе, сломанный пылесос, ссора со свекровью


Все эти, на первый взгляд, мелочи, полностью захватывают наше внимание и не дают расслабиться ни на минуту. А потому и о приближающемся Новом годе и Рождестве мы обычно вспоминаем в последние дни

О правильной подготовке и тем более новогоднем настроении при таких обстоятельствах и говорить не приходится.

Ещё одна причина плохого настроения в этот период — недовольство собой. Оглядываясь на проходящий год, мы не всегда видим в нем победы и достижения. Наверняка за последние 12 месяцев выпадали и моменты, о которых не хочется вспоминать.

Иногда построенные нами накануне прошлого Нового года планы так не становятся реальностью. В такой ситуации лучше перестать оглядываться в прошлое и наоборот смело взглянуть вперед. За чёрной полосой всегда следует светлая, и то, каким будет приходящий год, зависит только от вас.

И помните — создать новогодний настрой вы должны не для себя, а для своих близких и родных. Ведь от того, как вы относитесь к рождественским праздникам, зависит и новогоднее настроение других членов вашей семьи. А потому, самое время предпринять соответствующие меры.

Научите себя радоваться

Как научиться радоваться

Стремление к радости заложено в нас самих и потому, мы сами можем его возродить, если оно пропало. Способов и мотивов как это сделать – множество — и каждый сам волен выбрать свой путь. Прежде всего, необходимо понять, что именно мешает вам почувствовать позитив?

Это общая усталость, либо апатия или неприятности личного и житейского плана? Всё это решаемые проблемы, от которых вы рано или поздно все равно избавитесь. Тогда что? Попробуйте определиться, насколько ваши проблемы затронули самое главное — жизнь и здоровье — вашу и ваших родных. Вспомните, что ваши близкие рядом с вами. А проблем и болезней, у кого их нет? Отбросьте все неглавные проблемы и позвольте себе влиться в общий поток предпраздничного настроения.

Нарядите ёлку и украсьте дом

Когда дома чистота, а ваши мысли, надеемся, стали более позитивными, время заняться украшением дома. Обязательно привлекайте семью: это драгоценные часы общения и занятия общим делом, которые вам всем понравятся.

Только помните, что эти прекрасные моменты может отравить ненужный перфекционизм. Вы же не участвуете в конкурсе на идеальную ёлку, так зачем же ругаться до истошных криков, если кто-то из домочадцев повесил шарик не там.

Если вы живёте один, то украсить дом можно самостоятельно под новогодние фильмы и музыку или пригласить друзей на новогоднюю pre-party. Лёгкие закуски, шампанское, мандарины, совместное рисование оленя на оконном стекле — и вот новогоднее настроение уже подкралось незаметно.

7 способов создать новогоднее настроение

  1. Новогодняя ёлка поднимает настроениеУкрашаем дом. В преддверии Нового года и Рождества самое время позаботиться о внутреннем убранстве своего жилища. Достаньте с верхней полки шкафа коробку с новогодними гирляндами, елочными игрушками и другими неотъемлемыми аксессуарами торжества. Если такой коробки у вас пока ещё не имеется, то никогда не поздно её создать. Год от года она будет пополняться различными новогодними украшениями, каждое из которых имеет свою историю и несет положительный эмоциональный заряд. Нарядите новогоднюю ёлку, украсьте её игрушками, мишурой и гирляндами и вы увидите, как сразу в вашем доме появится дух Рождества.
  2. Купите новогодние подарки родным и близким и настроение ваше улучшитсяПодготовьте подарки родным и друзьям. Заблаговременный поход по магазинам в поисках уютных, забавных и памятных вещей для своих близких это отличный способ создать праздничное настроение. Но также это и шанс избежать ненужного стресса, который вас наверняка настигнет, если вы отправитесь на поиски подарка в последний момент. Как правило, в предпраздничные дни ассортимент на полках магазинов уже не так велик, а торговые центры чрезмерно переполнены людьми. В такой атмосфере будет крайне сложно выбрать подходящие подарки. Но если у вас не получилось позаботиться о подарках заранее, не переживайте. Спокойно и без стресса отправляйтесь по магазинам. Лучше поздно, чем никогда.
  3. Слушайте рождественские песни и новогоднюю музыкуСлушаем новогоднюю музыку. Рождественские мелодии отлично помогут создать новогоднее настроение. Включите их негромко во время уборки в доме или игр с детьми. Через некоторое время вы заметите, что невольно начинаете подпевать и покачивать им в такт головой. Новогодние песни бывают весёлыми и задумчивыми, шутливыми и мечтательными — но все они дарят ощущение праздника.
  4. Чтобы поднять настроение в Новый год посмотрите рождественские фильмыСмотрим новогодние фильмы. Ещё один превосходный способ создать новогоднее настроение – просмотр фильмов. Наверняка существует множество рождественских фильмов, которые вы знаете и любите ещё с детства. Кроме того, есть множество как отечественных, так и зарубежных картин, которых вы ещё не видели. Составьте список и начинайте просматривать фильмы за пару недель до Нового года. Они не только дадут почувствовать приближение праздника, но и научат, что самое большое рождественское чудо — это семья.
  5. Сделайте новогодний календарь для своего ребёнка и родныхСоставляем рождественский календарь. Для нас эта традиция пока ещё нова, но постепенно она начинает завоевывать свои позиции. Можно сделать такой календарь ожидания для своего ребенка, а можно и для всей семьи в целом. Суть его проста — при помощи разноцветной бумаги и клея создаем небольшой картонный домик с открывающимися окошками. За каждым из этих окошек прячем шоколадную конфету, записку с пожеланием или маленький подарочек. Правило только одно — открывать можно по одному окошку в день. Если вы предусмотрите в своём домике, к примеру, 24 ячейки, то и праздничное настроение в вашем доме начнет формироваться за 24 дня до Нового года. Когда именно начинать рождественский марафон — выбор за вами.
  6. Продумайте новогодний стол — хлопоты по хозяйству поднимут вам настроениеПродумываем новогодний стол. Планирование праздничных блюд позволит мгновенно ощутить веянье торжества. А поскольку Новый год бывает только раз в году, он представляет ещё и отличную возможность побаловать себя и своих родных. Включите в список те блюда, которые давно хотели попробовать, но всё никак не могли себе это позволить. Только от одного предвкушения таких вкусностей ваше настроение тут же поднимется.
  7. Подумайте в чём вам встречать Новый годВыбираем новогодний наряд. Даже если вы встречаете Новый год дома со своими родными, не стоит отмечать его в старых трениках и растянутой футболке. Подберите для себя тот наряд, в котором вам будет удобно, и в котором вы себе наиболее нравитесь. Если ничего похожего не приходит в голову, то самое время потратиться немного на магазин одежды. Вы можете купить что-то универсальное, чтобы носить эту вещь и дальше. Зато каждый раз этот предмет гардероба будет поднимать вам настроение. Если вы спокойно относитесь к новогодним нарядам, встречайте Новый год в том, в чём вам наиболее удобно и комфортно. Дух Рождества придёт сам, вместе с уютом и теплом домашней одежды.

Сегодня на отсутствие новогоднего настроения жалуются многие люди. Но дело в том, что не стоит ожидать, что оно появится само по себе. Наше настроение находится исключительно в наших руках. А потому самое время позаботиться о нём заблаговременно.

Счастливого вам Нового года и Рождества! Берегите себя!

Украсьте рабочее место

Не секрет, что практически половину жизни взрослый человек проводит на работе. Перед Новым 2019 годом у каждого из нас наступает время постоянных дедлайнов, отчетов и завалов, наличие которых может загнать в депрессию даже самого отъявленного оптимиста. Поэтому стоит начать подготовку к празднику именно с или офиса. Кроме того, ничто так не объединяет коллектив, как совместная работа, связанная с творчеством. Ведь совсем не обязательно тратить огромные деньги для покупки украшений!

Вполне достаточно украсить окна картинками, созданными при помощи баллончика искусственного снега и трафаретов, расставить на столах корзинки с мандаринами и вазы с парочкой сосновых веток. И вот, приходя на работу, чувствуя запах свежей хвои и цитрусов, вы уже начинаете заряжаться ощущением приближения праздника. Кстати, не забудьте о заставке на рабочем столе и экране смартфона – срочно поменяйте привычную картинку на заснеженный пейзаж со сказочными зверятами и Дедушкой Морозом у наряженной елочки!

Напишите письмо Деду Морозу

Ещё одна детская забава, которая очень полезна для взрослых. Ведь не обязательно просить у дедушки «мерседес» в новом кузове без всякой надежды его получить. Можно поделиться с ним своими переживаниями, рассказать, как вы провели уходящий год и чего бы хотели добиться в наступающем. Записывая свои мысли, вы структурируете их, и из потока дум рождается план действий.

Если вам не хочется писать настолько откровенное письмо, то вспомните какую-нибудь смешную или трогательную новогоднюю историю, которая неизменно вызывает у вас приятные эмоции. Пока вы будете в подробностях рассказывать её в письме, вновь вспомните всё до мелочей — настроение улучшится!

Письмо можно отправить по старинке, бросив в почтовый ящик, или в электронном виде — так вы гораздо быстрее получите ответ с новогодним поздравлением.

Почему нет ощущения праздника?

Начать нужно с того, что хандра и даже депрессивное состояние под Новый год – проблема огромного количества людей.

Психологи определяют три основных момента, связанных с отсутствием новогоднего настроения.

  • Одиночество. Накануне праздников чувство одиночества обостряется. Есть четкая ассоциация (но она стереотипна), что Новый год – это строго семейный праздник, который нужно встречать за большим столом и только рядом с близкими. Но это одна из традиций, очень распространенных, хороших, но совсем не истина в последней инстанции. Если одиночество особенно мучительно воспринимается в праздники, нужно пересмотреть список своих ожиданий и ложных установок, а также познакомиться с историями людей, которые любят праздновать Новый год вне шумной компании и делают это с удовольствием.
  • Материальные ограничения. Любые праздники – это минус определенная сумма в кошельке. А уж такие массовые, как Новый год, определенно влекут за собой растраты. Неудивительно, что у вас пропало настроение даже по одной причине предстоящих материальных трат. И здесь тоже нужно пересмотреть свой взгляд на подарки, их стоимость и желание угодить всем-всем, никого не обидеть. С близкими всегда можно договориться о символических презентах (или вовсе отказаться от них, а просто провести вечер вместе за приятным ужином).
  • Подведение итогов. Смена года как бы обязывает человека подвести итоги. И может показаться, что год совсем не был удачным, ничего не получилось, топчемся на месте и т. д. Такое бывает не только у перфекционистов. Но даже к такой грусти психологи призывают относиться рационально: человеку нужны эмоции всей палитры. И грустить, переживать, разочаровываться – это нормально. Воспринимать это следует как указатель смены курса. Значит, что-то сделано не так, нужно искать иные варианты продвижения к цели.

Если куда-то делось праздничное настроение – это хорошая возможность погрустить. Во-первых, далеко не все умеют грустить долго. Обычно организм берет из этого состояния свои дивиденды (иногда грусть нужна для подкрепления чувств), во-вторых, это тоже полезно. Грусть помогает честно поговорить с самим собой, отдохнуть, отвлечься и даже защищает от порой излишней новогодней суеты.

Поднимаем новогоднее настроение

Старайтесь вызвать у себя ассоциацию с Новым годом и Рождеством. Что вам больше всего напоминает о нем? Подавляющее большинство людей скажет, что фильмы «Один дома» и «Ирония судьбы», мандарины, новогодняя елка, гирлянды, мишура и т.д. Почему бы вам прямо сейчас не отправиться за покупками? А когда вернетесь, можете скачать с сети какой-нибудь фильм на праздничную тематику.

Украсьте дом

Украсьте пространство, которое вас окружает. Приготовьте всевозможную мишуру. Не лишними будут и ангелочки, красивые шары. Поставьте и украсьте елку. 🙂

Уберитесь перед новым годом

Не забудьте навести порядок во всей квартире. Выкиньте старые и ненужные вещи. Возможно что-то есть в доме, наводящее грустные мысли? Избавляйтесь от этого, не жалея! В вашей жизни не должно копиться «плохое» и «старое», иначе в ней не будет места для «нового» и «хорошего».

Во время уборки помните, что в квартире должна быть праздничная обстановка. Она должна повышать вам настроение. Украшать комнату желательно под новогоднюю музыку.

Отдохните перед праздниками

Если вы хотите быть в хорошем расположении духа и приподнятом настроении, то вам в процессе работы не следует забывать о полноценном отдыхе. Психологи рекомендуют начинать готовиться к Новогоднему празднику как можно раньше, чтобы не посвятить оставшиеся в уходящем году дни уборке или походам по магазинам.

Встречайтесь с друзьями в кафе или пригласите их к себе домой. Только не стоит разговаривать о плохом. Многие люди допускают большую ошибку, когда говорят всем родственникам и приятелям, что у них плохое настроение и они не ощущают приближения праздника. Долой весь негатив!


Настраивайте себя на позитивный лад, создавайте новогоднее настроение. Устройте дома что-то вроде вечеринки по подготовке к новому году — наряжайте вместе с друзьями или близкими елку, мастерите всевозможные новогодние украшения, например, из цветной бумаги. Пойте новогодние песенки, придумывайте планы на продолжительные выходные, пейте согревающие чаи с пряностями. Рекомендуем ознакомиться с рецептом «Чая с хурмой и имбирем» и статьей «Натуральные добавки к чаю».

Пряный чай с хурмой и имбирем

Занимайтесь зимними видами спорта

Физическая активность является, пожалуй, самым эффективным способом поднять настроение. Кроме того, она способствует выработке гормонов счастья.

Катайтесь с ледяной горки, на коньках, сноуборде, лыжах, освойте скандинавскую ходьбу. Физические упражнения прекрасно заряжают энергией и приводят в жизненный тонус. Вы забудете о зимней хандре!

Новый год и Рождество всегда ассоциируется у нас с волшебством. Это идет с детства. Чтобы чудеса происходили — «чудите» сами, создавайте вокруг себя новогоднее настроение. Мир — это зеркало. Он отражает ваше отношение к нему. Как вы будете к нему относиться, таким будет жизнь вокруг вас. 😉

И в завершении, трогательное новогоднее видео 🙂

Настоящий праздник требует серьезной подготовки

Совершенно недопустимо оставлять все приготовления на последний день. Спешка обернется тяжелой нагрузкой, а усталость может испортить любой праздник. Все практические вопросы лучше решить заранее, как можно полнее приготовив все для предстоящего вкусного и беспечного веселья.

Подготовка к празднику

Это освободит вас от ненужных хлопот в последний день и позволит подготовиться к встрече события в лучшей форме, поскольку даст возможность основательно заняться самым приятным — вопросами праздничного туалета и преображением себя: в принца или короля – для мужского пола, в королеву — для женского пола. Парикмахерская, маникюр, косметические процедуры создадут необходимый особый эмоциональный праздничный настрой для девушек и поднимут настроение.

Существует много праздничных атрибутов способных создать праздничное настроение. Особенно приятные: — красиво накрытый стол — вкусные блюда — приятное общение — подарки — застольные песни

Можно использовать любимые ароматы. Настраивают на оптимизм и повышают энергичность запах апельсина, лимона, какао, яблок с корицей, ванили, розмарина и перечной мяты. Ароматические свечи и масла добавят к атмосфере праздника ощущение уюта, гармонии, пробудят в вас чувства радости или ностальгии.

Музыка отлично поднимает настроение. Главное, чтобы она была динамичной и жизнерадостной.

Без чего настроение праздника не состоится

Дни до вечеринки должны пройти в предвкушении

Это ощущение не менее важно, чем само событие

Почему? — Радостное предвкушение стимулирует выработку дофамина – одного из важнейших гормонов радости.

Отпускаем страхи и перестаем беспокоиться: «получится ли, как воспримут другие, что обо мне подумают, не слишком ли дорого».

Туда же отправляем повседневные заботы. Хотя бы неделю до праздника живем одним днем, отгоняя тревогу. Это потом может понравиться.

Если вам внове делать крутые повороты – первую часть празднования делайте по-новому, а вторую – по накатанной схеме. Или наоборот. Только не пускайте на самотек!

———-

Спасение утопающего – дело рук самого утопающего. Поэтому никто нас веселыми и счастливыми не сделает, если сами будем сидеть сложа руки и с угрюмым лицом.

Прекращаем сетовать на отсутствие праздничного настроения, сдергиваем себя с кресла, предвкушаем и радуемся!

Кстати, мы на Новый год – в боулинг-клуб, а потом – секрет! А вы?

— Как стать звездой вечеринки и зажечь не по-детски;

— Источник хорошего настроения. 10 экспресс способов, как поднять настроение;

— Как получать удовольствие от жизни;

— Как избавиться от плохого настроения, особенно хронического

Все-таки елка

Полдня развешивать на дерево гирлянды, чтобы через считанные дни разбирать эту инсталляцию. Кажется, что это абсолютно бессмысленное занятие, впустую потраченное время? Может быть. Как и сидеть на берегу моря, слушая прибой. Или закутавшись в плед наблюдать за закатом. Никакого смысла, одни эмоции. Так ведь они нам как раз и нужны.

Больше по душе живая ель или сосна – тогда еще и аромат хвои появится в доме. Говорят, он оказывает успокаивающий эффект. А после такого сеанса ароматерапии, глядишь, и настроение праздничное появится.

В самом процессе распаковывания елочных игрушек, развешивания переливающихся “дождиков” и гирлянд есть что-то притягательное, немного волшебное, как в детстве.

Праздничные хлопоты создают ощущение праздника

Праздничные хлопоты

Приятно уже само ожидание праздника, а предпраздничные хлопоты лишь создадут необходимую праздничную атмосферу. Создание предпраздничной атмосферы — это работа, ради которой надо засучить рукава. Но не тяните все на своих плечах. Распределите обязанности в подготовке к празднику между всеми членами своей семьи. Предпраздничная уборка квартиры — обязательный атрибут подготовки. Каким-то непостижимым образом чистота способна воздействовать положительно на настроение человека. Составьте праздничную программу, подберите любимую музыку, украсьте квартиру в соответствии с тем, какой праздник наступил.

Лучшим украшением праздника будет гармонично сделанный букет, который вызовет бурю положительных эмоций, придаст торжественность и шик любому событию. Живые цветы созданы самой природой для того чтобы восхищать, дарить тепло и хорошее настроение.

Воздушные шары, также, передадут атмосферу праздника, разбудят радостные эмоции и вызовут улыбку. Они — как привет из детства, наполнят положительными эмоциями любое торжество.

Ещё ощущение праздника можно создать с помощью тематических песенок, фильмов, телепередач, книг и мультфильмов. Выбирайте на свой вкус.

Совет 2 : 10 простых дел, которые создадут новогоднее настроение


1. Закачайте в телефон или планшет, а также на свою страничку в соцсети новогоднюю музыку.

2. Поставьте новогоднюю мелодию на звонок телефона.

3. Придумайте особое блюдо к новогоднему столу. Оно должно быть необычным!

4. Даже если у вас много игрушек на елку, купите еще пару штук.

5. Если вы умеете делать что-то своими руками, сделайте новогодние украшения для дома (свяжите салфетку, сделайте елочку, игрушки, гирлянду и т.п.). Если вы ничего не умеете — радуйтесь, ведь новогодние праздники это удачное время начать творить! Найдите простой мастер-класс в интернете, освойте самые простые поделки, а более сложными можно заняться на выходных в начале января. Кстати, могу посоветовать сделать снеговика из носка. Я описывала как его сделать в статье ранее и могу уверенно сказать, что это очень простая поделка.

6. Купите побольше мандаринов и съешьте их! Можно и в одиночку, но лучше в хорошей компании, при просмотре новогоднего фильма!

7. Составьте список новогодних подарков

Не обязательно дарить что-то очень дорогое, но важно, чтобы подарок обрадовал

8. Запаситесь конфетами и шампанским для новогоднего стола. Новогодняя ночь не то время, чтобы отказывать себе в хорошей конфетке.

9. Пофотографируйте на улице. Сейчас, когда во многих местностях уже выпал снег, можно найти по-настоящему волшебные пейзажи. Ну а если у вас тепло — тем более фотографируйте и хвастайтесь теплой предновогодней погодой в соцсетях. Пусть остальные вам завидуют.

Также можно устроить зимнюю фотосессию. И не стоит фотографироваться на улице, как некоторые, в майках или платьях. Подчеркните всю красоту декабря теплыми женственными или спортивными нарядами, а также яркими вязаными аксессуарами.

10. Покатайтесь на коньках, лыжах или санках с семьей или друзьями. Поиграйте в снежки и сделайте настящего снеговика!

Ну и конечно, в конце декабря поставьте елку и украсьте ее. А 31 декабря, позвоните друзьям и поздравьте их с праздником. Кстати, это удачное время, чтобы возобновить старую дружбу.

Посмотрите новогоднюю комедию

Новогоднее настроение может подарить даже обычный просмотр фильмов с соответствующей тематикой. Кроме таких старых добрых комедий, как «Ирония судьбы, или с легким паром!», «Карнавальная ночь», «Один дома», существует немало картин с новогодней и рождественской тематикой. Например, с 10 декабря в кинотеатрах страны можно посмотреть ленту «Любите Куперов» — веселая история о том, что бывает, когда на праздник собирается вся семья. Фильм может похвастаться не только забавной сюжетной линией, но и звездным составом — главные роли в нем исполняют Дайан Китон, Аманда Сейфрид и Оливия Уайлд.

Как создать новогоднее настроение

Наша задача двойная – не просто организовать веселую новогоднюю вечеринку, но и вызвать ее предвкушение.

А что лучше всего заинтриговывает? – Что-то новое!

  1. Заранее продумываем и покупаем подарки.

И это должна быть не «носочная» банальность, а сюрприз. И сдерживаем себя, чтобы не «расколоться» раньше времени.

  1. Не пускаем празднование на самотек.

Заранее определяемся: где, с кем и как будем отмечать. Обязательно, чтобы это была не приевшаяся традиция, а что-нибудь необычное. Например, предновогодний вечер в боулинг-клубе или театре, а сама ночь – в загородном ресторане.

  1. Вносим креатив.

Почему бы после первых минут Нового года не надеть новогодние маски и не выйти «на люди». Заодно запустить пару-другую ракет, выпить шампанского или самодельного глинтвейна на морозе.

  1. Смотрим то, что никогда не смотрели.

«Огоньки», «Петросяны» и «Иронии» — в отвал. Вместо них – заранее отобранные тематические фильмы, передачи и концерты.

  1. Кардинально изменяем меню.

Не стоит себя пичкать традиционно «новогодней» едой. Делаем упор на качество, а не количество. Икра, дорогие колбасы, балыки, хамон, рыба, сыр, фрукты и овощи, которые редко бывают в нашем меню. Этим убиваем двух зайцев: запоминающаяся деликатесная еда плюс не надо мучить себя доеданием.

  1. Элит напитки либо вовсе без них.

Банальная «беленькая» заменяется креативными многосоставными коктейлями либо высококачественным вином.

Подготовьте подарки родным и близким

Пока ещё есть время неспешно и вдумчиво выбрать подарки, чтобы не покупать какую-то ерунду утром 31 декабря. В торговых центрах уже творится безумие и, как гласит старая шутка, вы рискуете быть убитым тележкой тётушки, которая спешит за зелёным горошком. Поэтому для посещения магазинов выбирайте непопулярное время: утро выходного дня, а ещё лучше — утро буднего дня, если позволяет рабочий график.

И, конечно, без давки и очередей можно выбрать подарки в онлайн-магазине. Чтобы создать себе соответствующее настроение, включите новогодний фильм или музыку, зажгите гирлянды и свечи в красивых подсвечниках, налейте вкусный горячий напиток и наслаждайтесь выбором.

7 способов создать праздничное настроение

1. Подготовьте подарки для себя и близких

Лучше это делать заблаговременно, чтобы не бегать в канун самого праздника в поисках нужного.


Узнайте у близких, чего бы им хотелось или придумайте на свое усмотрение.

В последнее время я стараюсь записывать вскользь выраженные пожелания моей семьи, чтобы потом не было проблем при выборе подарка на очередной праздник.

К тому же, когда знаешь, что на самом деле хочет человек, легче его порадовать. Заодно и сама радуюсь, когда вижу, что угадала. В такие моменты чувствуешь себя волшебником.

Во многих семьях когда у одного ребенка День Рождения, родители покупают подарки и остальным своим детям, чтобы им не было обидно. В праздник должны радоваться все.

Взрослые в душе дети. Мы тоже хотим подарков.

Поэтому не забывайте и себе его подарить. Загляните в ваш виш-лист (надеюсь, у вас есть список «хотелок») и выберете себе подарок на новый год.

Побалуйте своего внутреннего ребенка.

2. Подумайте, как и где вы будете отмечать праздник

Если хотите почувствовать наступление праздника уже сейчас, начните планировать, где вы его будете отмечать, как и с кем.

Часто спонтанность — лучший друг удачного празднования, но все же советую подумать о том, как вы будете встречать новый год до его наступления.

Чтобы не было потом сожалений об упущенных возможностях. Эти приятные хлопоты поднимут вам настроение.

Помечтайте о том, как бы вы хотели провести это время. Забудьте о финансовом вопросе, просто отпустите фантазию и спросите у себя, чего бы вам на самом деле хотелось.

Как это должно выглядеть и самое главное, что вы должны при этом чувствовать .

Отпустите ваш запрос во вселенную и снимите ожидания. Пусть вселенная выберет самый лучший вариант из всех.

Но не забывайте действовать сами.

Если вы давно мечтали погулять по ночной Праге в новый год, подумайте, как это реализовать. В конце концов билет сам себя не купит.

3. Украсьте окружающее пространство

Для создания и поддержания настроения праздника отлично поможет украшение дома, своего рабочего места.

В преддверии нового года это сделать очень просто. Сейчас популярно украшать елку игрушками ручной работы, а еще лучше, сделать их своими руками.

Посетите мастер-класс или новогоднюю ярмарку, где обучают как делать такие игрушки.

Вложите в свои поделки любовь и тепло, и потом глядя на эти украшения, вы и ваши близкие будете заряжаться добрыми эмоциями.

Отличный способ обрести праздничное настроение — посмотреть фильмы, которые ассоциируются у вас с этим праздником.

В новогодних фильмах дефицита нет. Создайте список полюбившихся вам и смотрите на здоровье.

5. Поднимите настроение близким

По секрету скажу, что это самый лучший и быстрый способ создать новогоднее настроение и себе.

Как говориться, если хочешь что-то получить, дай это другим. Хочешь поддержки — поддержи кого-то, хочешь понимания — перестань осуждать.

Придумайте способ как порадовать ваших близких или коллег. Устройте какой-нибудь небольшой предпраздничный сюрприз для родных, заготовьте маленькие презенты вашим коллегам по работе.

Предвкушая, как у них поднимется настроение от ваших действий, вы и сами воодушевитесь. И силы вдруг откуда-то возьмутся, и грусти как не бывало.

Ведь не зря говорят, что отдавать приятнее, чем получать.

6. Организуйте празднование сами

Или хотя бы внесите свой вклад в организацию.

Если вас пригласили в гости, продумайте увеселительную часть празднования: найдите веселые конкурсы, стихи, праздничные ритуалы.

Когда вы создали себе настроение — это один уровень вибраций, но когда вы делаете что-то массово для многих людей — это запускает мощную волну творения и манифестации.

Вы делаете большой вклад в изменение состояния других людей, и это возвращается к вам в виде воплощения давних желаний и позитивных перемен в жизни.

Многие продолжают сидеть в депрессивном состоянии в преддверии праздника, ожидая чуда. В связи с этим Алена Старовойтова провела новогодний эфир, на котором рассмотрели следующие вопросы:

  • Кто раздает новогоднее настроение килограммами,
  • Что за рубеж мы пересекаем в новогоднюю ночь,
  • Праздновать или поспать (освобождение от новогодних стереотипов),
  • Подарки или искренняя благодарность.

Создайте настроение у окружающим

Да-да, начинайте с других людей. Ведь психологи доказали, что когда человек старается улучшить настроение окружающим, он сам не замечает, как становится радостнее и счастливее. Тем более что от вас не потребуется никаких серьезных подвигов: можно просто посвятить десять минут в день на поиск виртуальных открыток, которые вы отправите коллегам и родственникам по электронной почте. Разглядывание таких картинок само по себе настраивает на праздник.

А можно вспомнить времена, когда Интернет еще не стал неотъемлемой частью нашей жизни, и обрадовать друзей при помощи обычных бумажных открыток. Пока вы будете выбирать их в магазине и писать слова поздравлений, обязательно зарядитесь позитивом! Недаром традиция отправлять рукописные открытки по почте – один из главных новогодних обычаев японцев, которые в остальном являются весьма технологичной и современной нацией.


С этим читают