Что делать, чтоб не разболеться взрослому и ребенку

Аптечные препараты, останавливающие простуду

Для многих пользователей актуально знать – что делать, если заболеваешь простудой. Быстрое ухудшение самочувствия требует комплексного лечения, основанного на применении щадящих и эффективных препаратов.


Первые «помощники» для взрослых

В списке лекарств, обеспечивающих выраженное улучшение при начальных проявлениях недомогания у взрослых, значатся:

  • Амиксин;
  • Гриппферон;
  • Анаферон;
  • Римантадин;
  • Арбидол,

Пациентам, которых волнует вопрос – «заболеваю простудой, что делать?», рекомендуется принять ударную дозу витамина C. С этой целью употребляют аскорбиновую кислоту, продающуюся в каждой аптеке, или самостоятельно приготовленную смесь из цитрусовых (апельсинов, лимонов) и натурального меда.

Параллельно должны проводиться процедуры, направленные на лечение ЛОР-органов, в области которых активно размножаются патогенные микроорганизмы. Полезно выполнять промывания носовых ходов, используя каждые 2 часа аптечные или домашние солевые растворы. Для снятия отечности слизистой проводят закапывания с Нафтизином, Санорином, Тизином.

Полоскания горла проводят с настойкой календулы или прополиса. Кроме этого стоит периодически рассасывать таблетки или пастилки (Фалиминт, Фарингосепт, Стрепсилс). Если повышается температура, следует принять жаропонижающие средства (Нурофен, Парацетамол).

Что помогает детям

Для большинства родителей важна информация – что дать ребенку при первых признаках простуды. Устранению неприятной симптоматики в младшем возрасте способствует применение:

  • Виферона;
  • Дерината;
  • Эргоферона;
  • Гриппферона.

Эффективное промывание носа можно провести с Аква Марисом, Мореназалом. После очищения носовых ходов выполняются закапывания или впрыскивания с Галазолином, Отривином беби, Снупом.

Если ребенку уже исполнилось 3 года, в схему лечения включают такие препараты как Кагоцел, Ингалипт, Тантум Верде. Если имеет место повышение температуры тела, стоит воспользоваться Панадолом или Ибупрофеном.

Почему болит горло – причины

Повреждение слизистой может возникать по самым разным причинам, однако все они могут быть разделены на инфекционные и неинфекционные. К инфекционным факторам относятся многочисленные микроорганизмы: бактерии, вирусы, грибы, которые, попадая на слизистую, провоцируют развитие заболеваний. Под неинфекционными причинами подразумевается воздействие различных факторов, в результате чего целостность слизистой нарушается. Среди наиболее часто встречающихся заболеваний.

  1. Тонзиллит – его основным признаком является воспаление небных миндалин. В острой форме повышается температура и возникает сильная боль в горле, присоединяется головная боль, при хронической – воспалительный процесс проявляется периодическими обострениями.
  2. Фарингит – воспалительный процесс, затрагивающий слизистую и лимфоидную ткань глотки. Может быть бактериальной, грибковой, аллергической, травматической природы. В процесс могут быть вовлечены слуховые трубы, трахея, бронхи. Проявляется першением и болью в горле, усиливающейся при глотании, может повышаться температура, появляется головная боль.
  3. Ларингит – проявляется гиперемией и отечностью слизистой гортани, процесс затрагивает голосовые связки, сопровождается першением в горле, осиплостью голоса, боль может отдавать в другие части тела.
  4. Фарингомикоз – грибковое поражение глотки, при котором появляются плотные беловатые образования, болезнь сопровождается неприятными ощущениями в горле.
  5. Мононуклеоз – характеризуется сильными болями в горле, сопровождается зудом, глотание затруднено.
  6. Вдыхание горячего или сухого воздуха, дыма, что приводит к пересыханию слизистой;
  7. Травмирование тканей острыми предметами (косточками, сухими хлебными корочками, частицами стебля растений);
  8. Перенапряжение мышц горла при пении, длительном разговоре, крике.

Гораздо реже боль в горле может быть вызвана попаданием частиц пыли, растений, в том числе пыльцы, пуха. Причиной также могут стать многочисленные заболевания: болезни пищеварительной системы, при которых содержимое желудка при обратном забросе действует раздражающе на слизистую гортани, невралгии, синдром Игла, опухоли языка, гортани, щитовидной железы, патологии шейного отдела позвоночника. Также сильные боли возникают при попадании химических веществ (кислоты, щелочи). Также в последнее время доказано, что болезненные ощущения в гортани могут появляться в результате действия психологических факторов.

Как комментирует врач-оториноларинголог, фониатр клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Разумова Ирина Вячеславовна: «В настоящее время выявлено множество причин нарушения голосовой функции. Поэтому сначала необходимо обратиться к специалисту для определения диагноза и подбора соответствующего лечения».

Права и обязанности пациентов на карантине

Несмотря на то, что врач ещё только будет проводить пробу на коронавирус и подобный диагноз не поставлен, все, кто проживает с обратившимся к врачу, сразу будут обязаны подписать бумагу о соблюдении двухнедельного карантина. В ней указаны рекомендации Роспотребнадзора, несоблюдение которых влечёт за собой штраф, а в определённых случаях — даже уголовную ответственность. Также в документе подробно расписано, как действовать, если в семье есть больной с ОРВИ:

  • Выделить больному изолированную комнату, а в случае, если это невозможно, соблюдать расстояние не менее 1 метра от него.
  • Часто проветривать помещение, сохранять чистоту, как можно чаще дезинфицировать поверхности и мыть руки.
  • Ухаживая за больным, нужно носить маску. Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Также вызвать врача, сдать тест, подписать бумаги и не выходить из дома в течение 14 дней необходимо, если вы знаете, что контактировали с заразившимся COVID-19, или вернулись из страны, где идёт вспышка болезни, даже если никаких симптомов у вас нет.

Может случиться, что врач порекомендует вам приём антибиотиков ещё до постановки диагноза. Пациент вправе от них отказаться.


Где ещё сейчас можно сдать тест на коронавирус

Если по каким-то причинам вы не можете или не хотите сдать тест от районной поликлиники по ОМС, кроме 107 лабораторий Роспотребнадзора тестирование доступно в 437 лабораториях при государственных медицинских организациях и 85 частных лабораториях. 

Примеры частных лабораторий в Москве:

Средняя стоимость теста на коронавирус на дому от частной клиники составляет от 2000 до 5000 ₽ (зависит от клиники, необходимо предварительно проконсультироваться о точной сумме при заказе).

Если вы хотите не только сдать тест в частной поликлинике, но и платно там лечиться — это возможно (стоимость лечения рассчитывается индивидуально, средняя стоимость одной консультации врача с помощью услуги «Телемедицина» — около 2500 ₽). Однако все частные поликлиники обязательно передают сведения обо всех заболевших коронавирусом в госучреждения, поэтому к вам всё равно придёт врач из государственной поликлиники, чтобы взять у вас анализ (они вносят в общую базу данных только те анализы, которые берут сами, справка из частной поликлиники не подойдёт) и подписи на постановлении, которое они принесут с собой. В государственной поликлинике, к которой вы прикреплены, будут следить за состоянием здоровья до получения отрицательного теста на коронавирус и полного исчезновения симптомов болезни.

Лечение простуды ингаляциями и компрессами

Как облегчить состояние при первых симптомах простуды, что принимать и какие дополнительные процедуры целесообразно проводить? Для смягчения отеков и ускорения вывода мокроты весьма эффективными считаются ингаляции и компрессы.

Ингаляции

Проводить ингаляции можно разными способами:

  • традиционный метод. Сущность его состоит во вдыхании пара с определенными содержимыми компонентами. В домашних условиях в качестве ингаляционного раствора можно приготовить следующий состав: к 2 литрам воды добавить 3 картофелины и несколько капель хвойного эфирного масла. Все вскипятить. К составу также можно добавить 2 луковицы. Пар вдыхать следует примерно 10-20 минут, укрывшись при этом одеялом. Очень близко к емкости с раствором не стоит держать, чтобы предотвратить опеки. Полезным для ингаляций также будет ромашковый отвар;
  • ингаляции специальным прибором — небулайзером. Процедура усиливает эффект лекарственных препаратов и позволяет устранить первые признаки простуды, как лечить данным препаратом подробно указано в инструкции. Для приготовления растворов обычно используют Беродуал, Фурацилин, Лазолван. Дозировку и концентрацию состава лучше уточнить с лечащим врачом.

Если вы решили усилить терапевтическое лечение с помощью ингаляций, то нужно знать в каких случаях использование их запрещено:

  • при слишком высокой температуре;
  • при аллергии на составляющие вещества ингаляционного раствора;
  • больным с нарушениями сердечно-сосудистой системы;
  • при гнойных воспалениях дыхательных путей;
  • при склонности к носовым кровотечениям из-за слабых кровяных сосудов.

В остальных случаях ингаляции не только разрешены, но еще и довольно полезны.

Компрессы

При первых симптомах простуды лекарства, подобранные правильно, обеспечат быстрое выздоровление. Но одновременно с лекарственной терапией для смягчения симптоматики, в частности боли в горле и кашля, очень полезными будут компрессы.

Наиболее эффективными в борьбе с простудой считаются следующие компрессы:

  • медовый. На водяной бане нужно растопить до жидкого состояния натуральный мед и аккуратно нанести его больному на спину. Потом укутать спину теплым пледом или большим полотенцем и оставить на ночь;
  • творожный. Добавить к 100 гр. творожной массы (обязательно теплой) 1-2 ст. л. меда. Смесь распределить в зоне грудной клетки, накрыть сверху полиэтиленовой пленкой и обернуть шерстяным платком или пледом;
  • масляный. Подогреть до теплого состояния растительное масло, смочить в нем кусок марли и приложить ее к грудной клетке. Для обеспечения большего согревающего эффекта укутать, предварительно накрыв повязку полиэтиленом.

Если своевременно замечены первые признаки простуды, лечение компрессами нередко полностью устраняет симптоматику даже без медикаментозной терапии.

Обратите внимание! Лечение согревающими компрессами противопоказано больным, у которых в дыхательных путях возникли гнойники, а также тем, у кого сильно повышена температура тела или наблюдается чувствительность кожи к аллергическим высыпаниям

Какие симптомы наиболее опасны для ребенка?

Родители обязательно должны знать симптомы простуды, при которых нужно срочно обращаться к врачу. У малышей до года опасными признаками являются:

  • сильный крик;
  • холодный пот;
  • внезапная вялость;
  • резкое снижение температуры тела;
  • высыпания (особенно опасны прыщи и пятна, которые при надавливании не меняют цвет).

Признаками осложнений у детей постарше могут быть непрекращающийся жидкий стул и частые рвотные позывы. В этом случае ребенка нужно поить раствором, содержащим небольшое количество соды, соли и сахара для восстановления водного баланса. Опасными считаются также такие проявления:

  • обмороки;
  • забывчивость и неадекватное поведение;
  • внезапная осиплость голоса;
  • нарушение дыхания;
  • отек в области головы и шеи;
  • резкие боли в животе.

Опасные симптомы встречаются редко. Они говорят об угрозе не только для здоровья, но и жизни ребенка. Госпитализация – единственный способ оказать необходимую помощь.

Важно также отличать обычную простуду от гриппа:

  1. при простуде сначала появляется насморк и кашель, дискомфорт в горле, и только через 1-2 дня отметка термометра повышается до 38°C (обычно не больше);
  2. грипп начинается резко и сразу с высокой температуры – ребенка в один момент начинает знобить, появляется кашель, температура поднимается до 40°C.

При грудном вскармливании

Раньше мама могла сама выбрать, что ей делать, пить лекарственные средства, или продолжать болеть и кормить своего малыша дальше. Однако сегодня такое правило больше не действует, так как есть абсолютно безопасные средства для лечения. Чего делать ни в коем случае нельзя:

  1. Не принимайте лекарственные средства если не уверены в том, что они являются безопасными.
  2. Дозировку превышать нельзя.
  3. При высокой температуре нельзя заниматься самолечением.

Лечить простуду при вскармливании можно следующим образом:

  • От кашля можно принимать Бронхикум, солодку.
  • Справиться с насморком можно такими каплями, как, Називин, Тизин.
  • Избавиться от боли в горле можно с помощью полосканий – фарингосептом или содой.
  • Сбить температуру можно парацетамолом или нурофеном.

Можно использовать народные средства, проверенные годами – растирания, примочки, компрессы. В том случае, если ваше состояние сильно ослаблено, не нужно экспериментировать, обратитесь в медицинское учреждение.

Лечение простуды у детей

Только лечащий врач может определить, как лечить ребенка от простуды. Самолечением заниматься не стоит, иначе можно пропустить тот момент, когда начали возникать осложнения.

Однако есть множество общих принципов лечения. Если нет ни каких осложнений, то необходимости принимать лекарственные средства, нет. Для ребенка нужно обеспечить полный покой. Старайтесь давать ему как можно больше жидкости. Несколько раз в день проводите гигиену в помещении, проветривайте и увлажняйте.

Вместо воды рекомендуется давать теплый чай с добавлением меда. Давайте овощи и фрукты, наиболее полезными являются апельсины и яблоки. Не пытайтесь пичкать малыша едой если он не хочет, это может вызвать рвотный рефлекс.

При незначительном повышении температуры можно проводить обтирания, используйте холодный компресс. Единственное лекарственное средство, которое можно дать самостоятельно – Нурофен.

Таблетки от простуды недорогие и эффективные

Многие полагают, что для того чтобы избавиться от простуды, нужно принимать дорогие лекарственные средства, однако это не так. Существует много средств, которые стоят относительно недорого, но при этом являются эффективными. Относят к ним следующее:

  1. Парацетамол.
  2. Ибупрофен.
  3. Доктор мом.
  4. Амиксин.
  5. Оксолиновая мазь.
  6. Ацикловир.

Антивирусные препараты от простуды и гриппа следующие:

  1. Виферон.
  2. Ингавирин.
  3. Терафлю.

Стоит отметить, что антивирусные препараты следует принимать только по назначению лечащего врача, так как они имеют множество побочных эффектов.

Как отличить аллергию от простуды

Оба недуга являются результатом того, что в организме присутствует инородное тело, а именно в крови. Второй признак, который объединяет и простуду, и аллергию – это возникновение ринита. Для того чтобы отличить между собой два заболевания, нужно внимательно следить за проявлением симптомов.

Считается, что симптомы гриппа не могут проявляться больше дух недель, чего не скажешь об аллергии. Иногда люди страдают от нее по несколько месяцев, до тех пор, пока провоцирующий фактор не устранят.


Если у больного возникает зуд в глазах и носу, то это точно говорит об аллергии. Общее состояние будет вполне нормальным, никакой усталости и апатии. Но в любом случае, для того чтобы узнать, что точно вас беспокоит, придется посетить медицинское учреждение.

Почему в разных странах к простуде относятсяпо-разному

Советская привычка относиться к простуде с чем-то вроде священного трепета сохранилась до сих пор. В России пациент вообще «любит лечиться» и поддерживает порочный круг неэффективных назначений: людям часто кажется, что хороший врач обязательно должен назначить побольше лекарств. Что это за лекарства — часто большой вопрос. Даже доцент или профессор медицинского вуза вполне может рассказывать на лекциях о лечении методами, лишёнными научной основы, такими как гомеопатия или уринотерапия. 

Советская медицина воспитала у многих привычку вызывать скорую при температуре 39 градусов или ложиться в больницу «на всякий случай». Заболевая, мы впадаем в крайности: не гуляем, не купаемся и сидим дома до полного исчезновения симптомов. На Западе же отношение к болезням и их профилактике проще. Например, в Англии можно наблюдать, как детей в шортах и гольфах выводят на улицу поиграть в снежки. В результате такого подхода дети быстро (за первые пару лет жизни) обмениваются всеми возможными вирусами, иммунизируются и постепенно перестают болеть.

Прочие рекомендации

Если малыш простыл, то при первых же признаках болезни для него нужно создать максимально комфортные условия:

  1. Не следует помещать ребенка в теплое и душное помещение – ему станет хуже. Температура воздуха должна быть не более 23 градусов.
  2. Необходимо поддерживать влажность в комнате 60-70%. Если малышу холодно, его нужно одеть, а не включать обогреватель.
  3. Не следует насильно кормить ребенка, если он отказывается от еды. Дайте ему чай, сок, морс, молоко – с жидкостью из организма выводится основная часть микроорганизмов и токсинов.
  4. Постельный режим обязателен. Крайне не рекомендуется переносить заболевание «на ногах».

При болезни ребенка нужно купать – во время гигиенической процедуры он дышит влажным воздухом, который способствует увлажнению слизистых оболочек носа и горла (рекомендуем прочитать: можно ли купать ребенка при насморке по мнению доктора Комаровского?). Запрет на купание пришел с тех времен, когда детей обмывали в корыте и боялись переохладить. Процедура запрещена только при высокой температуре тела. Гулять на улице тоже можно

Важно одеть малыша по погоде и свести к минимуму контакт с другими детьми

В период простуды при условии отсутствия повышенной температуры тела можно и нужно гулять на свежем воздухе, одеваясь по погоде

В каких случаях и как вызывать врача

  • повышенная температура тела (от 37);
  • ломота в мышцах и боли в груди и/или одышка;
  • головная боль и слабость;
  • затруднение дыхания;
  • чихание, кашель, заложенность носа;
  • тошнота, рвота и/или диарея (если нет уверенности, что вы отравились, и есть другие симптомы).

При любых из этих изменений нужно вызвать врача на дом, обратившись в районную поликлинику по ОМС. 

Куда звонить

Сразу при первых симптомах ОРВИ вызывать скорую помощь необходимости нет. Но если вы резко почувствовали себя очень плохо (например, задыхаетесь и/или температура быстро поднялась до 39–40°С), вызовите неотложную помощь по телефону 103, он работает круглосуточно. 

Вы также можете позвонить на информационную телефонную линию Департамента здравоохранения города Москвы: 8 (499) 251-83-00 (тоже круглосуточно). Линия работает для оказания всех видов медицинской помощи в городских больницах и поликлиниках (в том числе онкологическим больным и больным на гемодиализе).

Единая справочная служба города Москвы (в том числе по вопросам доступности и качества бесплатной медицинской помощи) доступна по телефону 8 (495) 777-77-77.

Ещё есть горячая линия по коронавирусу Департамента здравоохранения города Москвы: 8 (495) 870-45-09 (ежедневно с 08:00 до 21:00). Сюда можно звонить по общим вопросам по коронавирусной инфекции, в том числе по информации о предоставлении мер социальной поддержки, доставке продуктов и решении других бытовых проблем пожилых и хронически больных москвичей, доставке бесплатных и льготных лекарств и медицинских изделий на дом, получении больничного листа в Москве.

Участковый врач из поликлиники должен прийти к вам с бесплатным тестом на коронавирус и дать первичные рекомендации (то есть общие рекомендации до постановки диагноза).


С этим читают